Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 49,79g | Carb: 69,72g.
Colazione: Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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