Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 74,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 88,75g | Prot: 180,62g | Carb: 322,84g.
Colazione: 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루. Pranzo: 시래기된장국, 김자반, 공기밥. Cena: 계란후라이, 김치, 스파게티, 공기밥, 함박스테이크. Snacks/Altro: 일반 머핀, 브라우니, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 프로틴와퍼, 매일 셀렉스. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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