Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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91 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 37,95g | Carb: 82,55g.
Colazione: Maxler Омега 3, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Сметана, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di astahowa2020
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