Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 107,46g | Carb: 61,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог, Сметана , Сыворотка, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Pranzo: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Творог, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком, Клубника. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astanagoldplus
|