|
После вчерашнего дня рождения лучшей подруги и некотролированного поедания пиццы с просеко всего +400 гр на весах, не так уж и страшно👌🏼👌🏼👌🏼
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 56,39g | Carb: 147,41g.
Colazione: МарС Мини, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Шницель Куриный. Cena: Брокколи, Велком Сосиски Молочные, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Altro: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|