Diario di Matvej, 16 giu 19

Profilo di Matvej | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Читдэй, нужно все это сожрать

Visualizza Calendario della Dieta, 16 giugno 2019:

5979 kcal

Gras: 278,57g | Prot: 221,90g | Carb: 656,91g. Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваля Сыр Литовский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Baskin Robbins Клубничное Отличное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Клубника. Cena: Лаваш Армянский, Сваля Сыр Литовский 45%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Добрый Pulpy Апельсин , Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Lotte Choco Pie Banana, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кумкват Сушеный, Lotte Choco Pie Banana, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Банановые Чипсы, Кумкват Сушеный, Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Чизбургер. Di più...

2585 kcal

Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...