Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 57,49g | Carb: 53,80g.
Colazione: Whole Milk, Coffee. Pranzo: Tzatziki, Cucumber (with Peel) , Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). Cena: Bertolli Marinara Sauce, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Altro: Plain Yogurt (Whole Milk) , Butter , Oil Popped White Popcorn , Peach, Tequila. Di più...
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1251 kcal
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Esercizio:
Spinning - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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