Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 86,62g | Carb: 283,31g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Dream Dinners Jasmine Rice, Costco Chicken Enchilada, Burrito with Beef and Beans, Ricos Nacho Chips. Cena: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, 1% Fat Milk. Snacks/Altro: Carrots, Coffee, Au Bon Pain Fresh Watermelon, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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