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Morning 5.2
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1626 kcal
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Gras: 129,58g | Prot: 84,34g | Carb: 30,30g.
Colazione: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews. Pranzo: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, My Ragu, Capsicum, Baby Spinach. Cena: Primo Middle Bacon, Egg, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Snacks/Altro: Double Cream. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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