Diario di mbd121, 16 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
115,4 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 32,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2548 kcal Gras: 120,64g | Prot: 147,72g | Carb: 204,06g.   Colazione: 2% Fat Milk, Wawa Boston Cream Donut. Pranzo: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Medium). Cena: Blue or Roquefort Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Chicken Wing (Skin Eaten), Grilled Chicken, Earthbound Farm Romaine, Fit & Active Blue Cheese Light Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Kraft Light Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cherry Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Market Day Sweet Corn Casserole. Snacks/Altro: 7-Eleven Chocolate Iced Donuts. Di più...
3219 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mbd121


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