Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 42,66g | Carb: 128,80g.
Colazione: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Semur Daging, Nasi Spanyol. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yupiterr
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