Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 122,58g | Carb: 123,59g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries . Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Butter , Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, thinkThin Chocolate Almond Brownie Lean Protein & Fiber Bar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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