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1610 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 56,71g | Carb: 145,60g.
Colazione: Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Pranzo: Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Cena: Activia Saveur Vanille, Concombre (Pelé), Monoprix Jambon Cru, Quinoa (Cuit), Tyrrells Chips de Légumes. Snacks/Altro: Noix, Amandes. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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