Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 38,94g | Carb: 138,37g.
Colazione: Morrisons Scotch Pancakes, Golden Syrup, Strawberries. Cena: Tesco Double Cream, Tesco Strawberries, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Marks & Spencer Parmentier Potatoes, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Fillets. Snacks/Altro: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Golden Wonder Ringos. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Dormire - 3 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wee_ems
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