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5.7
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1284 kcal
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Gras: 92,13g | Prot: 87,94g | Carb: 36,97g.
Colazione: Coffee, Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds. Pranzo: Carrots, Baby Spinach, Capsicum, My Ragu. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Lean Mince, Broccoli. Snacks/Altro: Meander Valley Double Cream. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stephensmith
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