Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2010
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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447 kcal
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Gras: 12,16g | Prot: 12,17g | Carb: 71,57g.
Pranzo: Diet Coke. Cena: Creamy Peanut Butter, Enriched White Bread. Snacks/Altro: Kosher Dill Spears, On The Go Raspberry Lemonade, Coke Zero, Watermelon. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 minuti, Guidare - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di devan1970
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