Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 160,71g | Carb: 326,28g.
Colazione: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루, 계란후라이. Pranzo: 마이프로틴 프로틴와퍼, 미트리 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Cena: 참기름, 농심 신라면 건면, 기꼬만 쯔유, 흑미밥, 시금치나물, 달걀. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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