Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 30,70g | Carb: 125,46g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana, Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu. Pranzo: Kobe Boncabe, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Pepes Tahu. Snacks/Altro: Monde Serena Egg Rolls, Good Time Chocolate Chip Cookies, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Yakult Yakult. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di firdara12
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