|
|
1642 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 120,85g | Carb: 122,14g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Салат из Печёного Перца. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Петмол Сливки 11%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
|
 Commenti
Юляш, а долго белки в открытой пачке хранятся? Оч хочу попробовать, но такого количества наверное мне завтраков на 5...
17 giu 19 da utente: anya.del.rey
|
Анют, я готовлю не полностью из белков (1 яйцо и 60гр белка отдельно), так что особо быстро у меня не расходуются, но вот уже 4 дня стоят в холодильнике без проблем)
17 giu 19 da utente: Arodaxis
|
Велик соблазн готовить вообще без желтков, зато съесть не 2 квадрата шоколадки, а 4 😜 надо будет попробовать) очень манит
17 giu 19 da utente: anya.del.rey
|
Ну это кому как) я желтки люблю больше, чем шоколад)) в последнее время вообще к шоколаду охладела
18 giu 19 da utente: Arodaxis
|
У меня тоже на готове пачка белка, стояла 3-4 дня спокойно, может и дольше бы простояла, потом протестирую, оставлю грамм 100.
19 giu 19 da utente: Savi_S
|
19 giu 19 da utente: anya.del.rey
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|