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went out for dinner and a show...one martini and split dessert...have been exercising everyday except for one rest day...usually under 1000 calories a day...and gaining! gah!!!!
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 61,34g | Carb: 136,49g.
Colazione: zone cashew. Pranzo: laughing cow, celery, carrots, progresso pot roast. Cena: healthy choice meatloaf. Snacks/Altro: oscar mayer turkey, pretzels, carbmaster. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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