Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 67,37g | Carb: 97,04g.
Colazione: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Шоколадное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница с Помидорами, Гречка Отварная, Oltermanni Сыр 17%. Cena: Творог 9%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 17 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|