|
18.06.19 : 1 День Цель: 1. 600 калорий 2. 10 т шагов 3. 100 раз (упр на пресс) 4. Не есть за 3 часа до сна(после 20.00) 5. Обязательный вечерний отчет
|
1055 kcal
|
Gras: 22,16g | Prot: 19,14g | Carb: 158,91g.
Pranzo: Лепешка, Капуста Тушеная. Cena: Riunite Ламбруско, Дикси Виноград Кишмиш, Роллы Филадельфия. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|