Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 89,77g | Prot: 121,70g | Carb: 205,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Чесночный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Костромской, Ооо Астрея Лаваш Армянский. Pranzo: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Курица Вареная. Cena: Монастырская Трапеза Вино Сухое Красное, Подлива к котлетам, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлеты куриные, Пиканта Кабачковая Икра, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Altro: Деревенское Молочко Сметана 10%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Сладонеж Вафли Шоколадные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|