|
Gente, acho que sou especializada em juntar coisas da geladeira ... rsrs! Dois ovos, uma colherada de frango desfiado com molho de tomate e cebolas (do bife acebolado) ... pronto: Um omelete!
|
2016 kcal
|
Gras: 116,22g | Prot: 122,01g | Carb: 120,99g.
Colazione: Frango Desfiado, Omelete, Cebolas. Pranzo: Tomates, Barreado, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Cenouras. Cena: Batata Assada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% Café, Flormel Chips de Côco. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amelie Amaral
|