Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 63,80g | Carb: 183,92g.
Colazione: Нектарин, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Компот, Гречка Отварная, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Свекла Вареная. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Каждый День Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|