Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 120,92g | Carb: 245,18g.
Colazione: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Каша Дружба, Вологодские Продукты Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Шоколадно Банановый Кекс. Pranzo: Куриная Ножка, Сыр Пармезан (Твердый), De Cecco Спагетти. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Кальмары Гриль, Сушеные Водоросли, Том Ям, Лангустины, Benature Сок Манго Прямого Отжима . Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Клубника, Малина, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вологжанка Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmitriy151
|