Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 103,60g | Prot: 57,71g | Carb: 16,79g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Гауда, Дальние Дали Свиной Фарш, Лента Куриный Фарш, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Сыробогатов Сыр Гауда, Дальние Дали Свиной Фарш, Лента Куриный Фарш, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Дымов Грудинка Крылатская. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
|
1589 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Agata239
|