Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 111,27g | Prot: 104,28g | Carb: 141,67g.
Colazione: Сахар, Омлет в микроволновке. Pranzo: Подлива к котлетам, Ашан Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлеты куриные. Cena: Вино Красное Сухое, Куриные голени с грибами в св, Булгур на гарнир. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Костромской, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|