Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 76,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 164,00g | Carb: 325,87g.
Colazione: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 시금치나물, 굽네몰 볼케이노 치밥. Pranzo: 귀리가루, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Cena: 익힌 브로콜리 (생야채), 시금치나물, 계란후라이, 기꼬만 쯔유, 참기름, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 흑미밥. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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