Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 42,50g | Carb: 100,51g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Овсянка. Pranzo: Голубец, Голубец, Хлебец. Cena: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Финик, Чай Несладкий, Чай, Кофе с Молоком, Wellness Коктейль , Курага. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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