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sarapan sekitar 240 Kalori
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1138 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 49,02g | Carb: 136,77g.
Colazione: Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Indomaret Kacang Polong Tepung, Garuda Kacang Telur, Apollo Roka Wafer Ball, Monde Butter Cookies, Ichitan Thai Milk Tea, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ayam, Bakso Ayam. Di più...
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 Commenti
itu oatmeal ya ka?
ga d seduh atau d masak dulu ka?
20 giu 19 da utente: wnovaizah
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Iya oatmil. Aku seduh pake air panas tapi dikit aja biar gak terlalu encer. Kalo aku suka yang airnya gak begitu banyak gitu biar gak terlalu benyek.
21 giu 19 da utente: rizkisulis
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Storia del Peso di rizkisulis
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