Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 134,61g | Carb: 277,59g.
Colazione: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Геркулес Овсяные Хлопья, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Мэри Торт Фисташковый, Помидоры, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Cena: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Altro: Избенка Запеканка Творожная 5%, Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|