Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 65,82g | Prot: 110,83g | Carb: 259,02g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Баранки Молочные, Черемушки Пита, Печеные Овощи, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Altro: Maxler Протеин, ВкусВилл Баранки Молочные, Штолле Пирог с Капустой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|