Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2013
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 5,87g | Prot: 78,20g | Carb: 91,34g.
Colazione: Banane. Pranzo: Tonno in Acqua (in Scatola), Lenticchie. Cena: Birra Normale, Sfarinatelli, Salmone Affumicato, Broccoli, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Insalata Verde con Verdure Assortite. Di più...
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1382 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ycnarf
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