Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 32,44g | Carb: 204,88g.
Colazione: АТБ Роллини, Чай, Добров Сосиски Молочные, Овощное Соте. Pranzo: Nestle Nuts, Ласунка Гран-При Киви. Cena: Чай, Овощное Соте. Snacks/Altro: Чай. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stretching (yoga) - 45 minuti, Zumba - 45 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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