Diario di zakroika73, 20 giu 19

Завтрак -363ккал. Лаваш с к/в окороком, сыром, помидором и листом салата , заправка :натуральный йогурт, горчица , хмели-сунели и чеснок

1389 kcal Gras: 60,66g | Prot: 63,13g | Carb: 145,48g.   Colazione: Кофе, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Унипром Окорок Свиной К/в, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Красная Звезда Суфле Маршмеллоу с Малиной, Красная Цена Зефир Ванильный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Унипром Окорок Свиной К/в, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Глобус Мороженое. Cena: Глобус Морковь по-Корейски , Куриное Филе на Гриле, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня. Di più...


Commenti 
Ого так мало калорий 
20 giu 19 da utente: toshayakoshchka
Toshayakoshka, там просто лаваша немного-40г, и окорока тоже 40)) сыр не жирный белый какой то - 20 гр, ну а помидоры и лист салата вообще мало калорий имеют))  
20 giu 19 da utente: zakroika73

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zakroika73


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.