Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 97,14g | Carb: 382,37g.
Colazione: Mela, Coop Bastoncini di Crusca, Albicocche, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Hero Miele . Pranzo: Pomodorini, Grana Padano Grana Padano, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Albicocche, Mela, Rio Mare Insalatissime Messicana. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Ellittica - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ele.ee
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