Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 53,38g | Carb: 131,12g.
Colazione: Кефир 1%, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Пиканта Сироп Малиновый. Pranzo: Черешня, Говядина Отварная, Оладьи из Кабачков, Постный Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|