Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 48,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3251 kcal
|
Gras: 72,58g | Prot: 146,23g | Carb: 501,33g.
Colazione: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикосы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Несквик Какао. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Prosto Рис Золотистый, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Капуста, Морковь, Помидоры. Cena: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|