Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 116,25g | Carb: 182,05g.
Colazione: Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Банан, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Перья, Индилайт Филе Голени Индейки. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Печенье Смородина-Черника, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Данон Творог Мягкий 0%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|