Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 70,19g | Carb: 82,09g.
Colazione: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Брынза. Pranzo: Лимонад, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Сыром. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%, Лаваш с помидором и сыром. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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