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Zakręcona
Diario
21 giu 19
Diario di Zakręcona, 21 giu 19
Profilo di Zakręcona
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
100,5 kg
Perso fino ad ora:
4,5 kg
.
Rimanenti:
0,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 giugno 2019:
632 kcal
Gras: 24,05g | Prot: 24,15g | Carb: 77,95g.
Colazione:
Jajko, Pomidory.
Pranzo:
Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce.
Snacks/Altro:
Nimm2 Śmiej Żelki Sokki .
Di più...
2453 kcal
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti.
Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana
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