Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 119,23g | Carb: 206,88g.
Colazione: Snickers Батончик, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Скумбрия Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Абрикос, Черешня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|