Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2013
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 83,04g | Prot: 76,66g | Carb: 173,97g.
Colazione: Sultana Bran, Milk, Sugar. Pranzo: Ultra Light, Tuna Chunks in Olive Oil, Wholemeal. Cena: Tomato Sauce, Thin Sausages, Carrots, Avocado, Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Tomato Sauce, Party Pies, Coola Light Cordial, Orange Slice. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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