Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 110,80g | Carb: 119,39g.
Colazione: Shirataki Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Pranzo: Lontong, Opor Ayam, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Shirataki. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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