Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 27,51g | Prot: 132,34g | Carb: 44,53g.
Colazione: Вода (в Бутылке). Pranzo: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе. Di più...
|
|
2944 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleXPoll
|