Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 73,97g | Carb: 107,87g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пережарка, Рис Вареный. Pranzo: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Хлеб Черный Русский. Cena: Чай, Амка Творог 5%. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|