Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
81,0 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
270 kcal
|
Gras: 5,50g | Prot: 7,00g | Carb: 48,00g.
Colazione: Great Value Frozen Fruit, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Pranzo: Lipton Tea Bags, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. Cena: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Lipton Tea Bags. Di più...
|
|
2144 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eatonkeaton
|