|
Vertigo rahatsızlığı nedeniyle yaklaşık bir aydır hareketsiz kalmanın sonucu: ne kadar az yersen ye yine de alırsın kilo...
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 72,78g | Carb: 284,95g.
Colazione: Siyah Zeytin, Pişi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Doritos Alaturca, Çikolata, Kısır, Yeşil Erik, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Geçmiş olsun umitkenan, sağlığınız yerinde olsunda kilo alınır verilir sıkmayın canınızı 🤗
22 giu 19 da utente: Banu✌️
|
Yakında geçer umarım Ümit, vertigo zorlu bilirim, kilo meselesini erteleyebilirsin 👍
22 giu 19 da utente: bozde
|
22 giu 19 da utente: melikekaratas
|
22 giu 19 da utente: merttihan
|
22 giu 19 da utente: Ümit Kenan
|
Çok geçmiş olsun önemli olan sağlığınız gerisi hallolur.
22 giu 19 da utente: dilekozada
|
22 giu 19 da utente: GitGelHedef80
|
Çok teşekkür ederim dostlar.
22 giu 19 da utente: Ümit Kenan
|
22 giu 19 da utente: wisteria..
|
22 giu 19 da utente: huheyla
|
Geçmiş olsun kilo nasılsa gider,siz sağlıklı olunda gerisi kolay😊
23 giu 19 da utente: Carolina 2023
|
Geçmiş olsun hocam Allah acil şifa verisn bir arkadaşım olmuştu beyin egzersizleri yaptı geçti 🙏🙏
23 giu 19 da utente: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|