Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 135,66g | Prot: 91,99g | Carb: 184,49g.
Colazione: Plain or Buttermilk Biscuits , Great Value Sausage Patty, Jam Preserves, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Pranzo: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Hershey's Kit Kat Big Kat. Cena: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Bacon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lettuce, Thousand Island Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Blue Cheese. Snacks/Altro: Red Robin Hot Fudge Sundae. Di più...
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2645 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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